Poznáte to. Čas plynie, deti rastú, roky pribúdajú a zrazu zistíte, že pohľad do zrkadla Vám neprináša radosť. Príde to nenápadne, naraz a v plnej intenzite. Čo teraz? Krémy, masky, kozmetička, zákroky? Až narazíte na prirodzenú metódu omladenia pleti. Áno tvárová joga alebo tvárová gymnastika. Plné nadšenia a elánu sa do toho pustite. Kúpite si …
zvoľte si pohodlné miesto a pohodlne sa oblečte zo začiatku si vyhraďte dostatočné množstvo času, aby ste pekne s istotou mohli cviky riadne trénovať a odkontrolovať si techniku s kontrolou správnosti prevedenia vykonávaného cviku pomôže zrkadlo celú techniku pripomenú kartičky na cvičenie a magnetky napríklad na chladničke pripomenú zas zostavu preferovaných cvikov mejkap nie je …
Tvárová joga je prirodzený spôsob omladenia tváre, ako vyzerať a cítiť sa mladšie, zdravšie v spojení s pocitom relaxácie a pohody. Bez umelých zásahov ako sú plastické operácie, botoxové či iné výplne. Kombinácia jedinečných tvárových cvičení v spojení s masážou tváre, akupresúrou tváre a relaxáciou tváre. Zameriava sa tiež na techniky pohody pre telo a …
