Cíť sa sebavedomo vo svojej tvári každý deň – prirodzene a s radosťou
Online klub, ktorý ti pomôže vytvoriť jednoduchú rutinu tvárovej jogy, ktorá funguje. S podporou, komunitou a výsledkami, ktoré ženy milujú
Vstúp do klubu, kde si precvičíš celú tvár.
Možno sa v tomto spoznáš...
- Si cieľavedomá žena, ktorej záleží na svojom vzhľade.
- Už ťa nebaví len sa prizerať na to, ako sa tvoja tvár v zrkadle mení.
- Občas s precvičovaním tváre začneš,no po chvíli stratíš motiváciu – a znovu sa vraciaš na štart.
- Počas dňa ti myšlienky viackrát odbiehajú k tvojej tvári a cítiš neistotu.
- Hľadáš účinný, ale zároveň láskavý spôsob, ako sa o svoju tvár starať vedome – prirodzene, bez zbytočných zásahov.
- Láka ťa rozpustiť napätie a vrásky jemnou cestou,
no nevieš, kde a ako začať. - Cítiš sa bezmocná a sklamaná pri pohľade do zrkadla,no v hĺbke vieš, že sa nechceš zmieriť s tým,že „takto to už má byť“..
Začni svoj tréning Perfect aging a pocíť jemnú obnovu pleti hneď teraz.
Stiahni si bezplatný tréning a objav, ako sa môže tvoja tvár uvoľniť, vrásky zmierniť a pleť žiariť.
Vedome udržiavaj svoju krásu...
Túžiš mať pôvabnú tvár bez ohľadu na dátum v kalendári.
Chceš držať krok s vekom – alebo mať dokonca náskok – bez toho, aby si do tváre pichala, rezala či ju umelo naťahovala.
Už vieš, že tvoja tvár si zaslúži pozornosť a čas.
Si pripravená aktívne a efektívne udržiavať svoju pôvabnú tvár a vystúpiť z neistoty spoliehania sa na náhodu.
Tri kroky, ako získať prirodzene krásnu tvár
Pravidelné cvičenie
Chceš mať pôvabnú, zdvihnutú tvár bez vrások?
Pravidelné cvičenie je kľúč – v klube máš podporu, aby si nikdy nezostala stáť na mieste.
Istota
Prirodzená krása nie je náhoda.
S jasným zámerom a efektívnymi krokmi sa môžeš tešiť na výsledky, ktoré vidíš a cítiš každý deň.
Prax
Už vieš, že teórie je veľa.
V online klube Tvárová joga v bežnom živote sa posúvaš z poznania do reálneho cvičenia – a výsledky sú viditeľné.
Som Manuela a viem, ako tvoju tvár rozžiariť prirodzene
Som Manuela Hianik, mentorka tvárovej jogy, a ženám ukazujem, ako si prirodzene a vedome udržiavať pôvabnú tvár v každom veku – bez zbytočných zákrokov.
Čo učím moje klientky:
Zásady tvárovej jogy, ktoré sa dajú jednoducho zaradiť do bežného života.
Nahrádzanie nevhodných návykov novými, ktoré prinášajú výsledky za pár minút denne.
Sama som nechcela len prizerať tomu, čo sa deje na mojej tvári.
Nikdy som nenašla záľubu v drahých krémoch, ihlách či invazívnych zákrokoch.
Naučila som sa starať, trénovať a počúvať svoju tvár – a dnes som spokojná, pretože jej rozumiem.
Chceš sa to naučiť aj ty?
Predstavujem ti klub, ktorý tvoju tvár rozžiari Tvárová joga v bežnom živote
Klub, kde sa naučíš praktické techniky tvárovej jogy, ktoré môžeš zaradiť do bežného života a vidieť výsledky postupne každý mesiac.
Tvárová joga v bežnom živote – online klub
Tento klub ti umožní preniknúť do praktického sveta tvárovej jogy a každý deň cítiť jemnú obnovu a pevnosť svojej tváre.
Čo ťa čaká v klube:
Praktické tréningy – jednoduché cvičenia, ktoré môžeš zaviesť do bežného života za pár minút denne.
Mesačné témy – každý mesiac pracujeme s viacerými oblasťami tváre a technikami, aby si dosiahla harmonický a prirodzený výsledok.
Podporná komunita (PREMIUM) – motivácia, rady a zdieľanie skúseností so ženami, ktoré chcú žiť životný štýl tvárovej jogínky.
Toto nie je len ďalšie členstvo, ktoré raz otvoríš a zabudneš – je to systém, ktorý ťa udrží v pravidelnom cvičení a viditeľnej transformácii.
online klub tvárová joga v bežnom živote
LIGHT aj PRÉMIUM
Záznamy
v členskej sekcií
- prístup k viac než 200 tréningom a masážam kedykoľvek.
- samostatné cvičenie – jednoduché a efektívne kroky pre pravidelnú starostlivosť o tvár.
PRÉMIUM
"Živé" tréningy
cez ZOOM
- každý týždeň 2 živé, tématicky zamerané tréningy
- v stredu o 19:00 a v nedeľu o 08:00
- 1x do mesiaca namiesto cvikov sa tréning bude venovať samomasáži
- nahráva sa len moja obrazovka
PRÉMIUM
Moja podpora
Naživo
- počas živého tréningu môj dohľad nad technicky správnym prevedením cviku
- 20 minút cvičenie a 10 minút odpovede na otázky
- vytváranie rutiny tvárového cvičenia
PRÉMIUM
Komunita
zdieľanie pokroku
- možnosť klásť otázky k jednotlivým tréningom
- podpora rovnako naladených žien
- záväzok minimálne 6 mesiacov
- kapacita max 50 žien
PRÉMIUM
Výzvy
Zdarma
- prístup zdarma k mojim budúcim plateným webinárom, výzvam, masterclass – počas trvania členstva v klube
PRÉMIUM
Bonus
Špeci téma
- 1x do mesiaca 1hodiny špeciálnej inšpirácie pre rozvinutie plného potenciálu pôvabnej tváre
Premeny klientiek v klube
Čo všetko je súčasťou online klubu
Tvárová joga v bežnom živote
light
- Viac než 200 záznamov tréningov a masáží – cvič podľa svojho tempa, kedykoľvek.
- Priebežne dopĺňané tréningy – vždy najnovší obsah.
- Pre začiatočníčky aj pokročilé
- Trvanie tréningov cca 20 minút – ideálne na každodenné cvičenie.
- Žiadne záväzky – členstvo môžeš kedykoľvek ukončiť.
- Neobmedzený počet žien
10 €/mesačne
zvýhodnené ročné členstvo
2 mesiace v klube zdarma
100€
prémium
Živé tréningy 2x týždenne cez Zoom – osobný prístup, možnosť klásť otázky. (Streda 19:00, nedeľa 08:00, cca 20 min cvičenie + 10 min spätná väzba)
Prístup ku všetkým záznamom LIGHT + exkluzívne bonusy a špeciálne inšpirácie
Spätná väzba pri zapnutej kamere – kontrola techniky a konzultácia po tréningu
Komunita max 50 žien – zdieľanie pokroku, motivácia a podpora
Minimálny záväzok 6 mesiacov – stabilita a pravidelnosť
Prístup zdarma k budúcim plateným webinárom, výzvam, masterclass
Bonus – program Lifting za 6 minút za polovičnú cenu – uľahčí štart, detailne vysvetlí zásady tvárovej jogy
33€*/mesačne
* minimálny záväzok členstva v klube je 6 mesiacov od prvej splátky členstva
zvýhodnené ročné členstvo
2 mesiace v klube zdarma
330€
Možno si myslíš:
„Už som skúšala tvárovku a nefungovalo to.“
Moja odpoveď: Chápem. Online klub buduje návyk, dáva moju podporu pri cvičení a učí, ako tvárovku zaradiť do bežného života, aby si získala kontrolu nad svojou tvárou.
Predstav si:
Nemusíš čakať na ďalšie hlboké vrásky
Prirodzene krásnu tvár bez drahých krémov či invazívnych zákrokov
Pocit, že máš svoju tvár opäť vo vlastných rukách
Časté otázky ku klubu
Živé tréningy na ZOOMe a záznamy, materiály sú uverejňované na užívateľsky priateľskej platforme THINKIFIC a komunikácia prebieha aj cez MESSENGER.
Minimálny záväzok členstva vo variante PRÉMIUM je 6 mesiacov. Následne je možné členstvo v klube prerušiť. Dĺžka členstva vo variante LIGHT nie je nijak definovaná.
Áno online klub Tvárová joga v bežnom živote je vhodný aj pre začiatočníkov. Ak si na štartovej čiare, odporúčam, zakúpiť si v polovičnej cene program Lifting za 6 minút 2.0, kde sa dozvieš zásady tvárovej jogy, pokyny pred a počas cvičenia, získaš základnú zostavu 5 cvikov, nie je však podmienkou.