Krása v každom veku je zručnosť, ktorú máte vo vlastných rukách
Som pro-aging mentorka a sprevádzam ženy k vedomému starnutiu s rešpektom a láskou k sebe samej.
Verím, že krása nevzniká bojom proti času, ale pochopením toho, čo naša tvár skutočne potrebuje. Mojím cieľom je vytvoriť pre vás bezpečný priestor, kde sa naučíte omladiť svoju tvár prirodzene, bez tlaku na dokonalosť a bez invazívnych zákrokov.
Nezávadnosť a prirodzenosť – Iba vaše ruky a vedomý dotyk.
Bezpečie a podpora – Mentoring šitý na mieru vašim potrebám.
Udržateľné návyky – Jednoduché techniky, ktoré hravo včleníte do dňa.
Skutočná krása rozkvitá tam, kde sa k sebe vraciame s pozornosťou, jemnosťou a prijatím.
Moja premena
Keď sa dnes pozerám na fotografie, vidím otvorenejšie oči ako som mala dokonca vo svojich 15 rokoch.
S tvárovou jogou som začínala viackrát – nie vždy som bola istá, či cvičím správne. Postupne som absolvovala lektorský kurz, kde som sa naučila techniky precízne a bezpečne.
Vďaka tomu som nadobudla istotu a začala vidieť reálne výsledky – nielen vo vzhľade, ale aj vo svojom vnútornom pocite kontroly a sebavedomia.
Dnes sa neustále vzdelávam, objavujem nové postupy a zdokonaľujem svoje techniky, aby som mohla ženám ukázať najefektívnejšie cesty k prirodzenému omladeniu tváre a mladistvému výrazu.
Tvárová joga pre mňa nie je len cvičenie – je to cesta k sebaprijatiu, dôvere vo vlastné schopnosti a vedomej starostlivosti o seba.
Tvárová joga pre mňa nie je len cvičenie. Je to cesta k sebaprijatiu, dôvere vo vlastné schopnosti a vedomej starostlivosti o seba.
Vzdelanie, skúsenosti a odborná prax
Som certifikovaná mentorka tvárovej jogi s dlhoročnou praxou a neustále sa vzdelávam, aby som ženám mohla poskytovať overené a efektívne techniky pre mladistvý a svieži vzhľad tváre.
V roku 2019 som absolvovala certifikovaný kurz pre lektorky tvárovej jogy pod vedením Zuzany Ondrisovej.
V roku 2020 som absolvovala bootcamp s Fumiko Takatsu, zakladateľkou Face Yoga Method.
V roku 2021 som absolvovala kurz estetického tejpovania tváre a tela.
Priebežné odborné školenia a workshopy – stále sa vzdelávam v najnovších technikách pre prirodzené omladenie tváre a pro-aging prístup.
Vďaka týmto skúsenostiam viem ženám ukázať, ako cvičiť správne, aby mali viditeľné výsledky, a zároveň aby sa cítili sebavedome a bezpečne počas celého procesu.