Som pro-aging mentorka tvárovej jogy a autorka omladzujúcich programov tváre, ktoré pomáhajú ženám udržať si mladistvý vzhľad, zdravú pleť a pevné kontúry pomocou prirodzených metód.

Mojou úlohou je naučiť ženy, ako sa o svoju tvár starať vedome, s rešpektom k veku a bez zbytočných invazívnych zákrokov. Verím, že krása v zrelom veku nevzniká bojom proti času, ale pochopením toho, ako tvár funguje a čo skutočne potrebuje.

S pribúdajúcim vekom ženy čoraz častejšie riešia svoj výzor, čo má neraz negatívny vplyv na ich sebavedomie, pracovný výkon aj bežné každodenné fungovanie. Mnohé si pritom neuvedomujú, že tvár je tvorená svalmi, ktoré je možné precvičovať, masírovať a udržiavať v dobrej kondícii, čím možno prirodzene spomaliť prejavy starnutia.

Tvárovú jogu nás neučili doma, v škole ani v práci. Napriek tomu ide o jednoduchý a účinný nástroj, ktorý má každá žena doslova vo vlastných rukách.

Pojem pro-aging pre mňa znamená zdravé, vedomé a prirodzené starnutie. Nezameriavame sa na dôsledky, ale na príčinu. Starnutie je proces – súčet malých rozhodnutí, návykov a starostlivosti, ktorú si doprajeme každý deň. Prijať seba a zároveň na sebe pracovať nie je rozpor, ale cesta.

Vďaka tvárovej joge ženy získavajú vnútorný pocit kontroly, istoty a pokoja. Už sa nemusia len nečinne prizerať tomu, čo sa deje na ich tvári – stávajú sa jej aktívnymi tvorcami. Tvárová joga podporuje nielen fyzické, ale aj mentálne zdravie.

Byť krásna – najmä v zrelom veku – nie je dar, ale zručnosť.
Každá z nás je dnes najstaršia, aká kedy bola, a zároveň najmladšia, aká kedy bude. Preto začať s tvárovou jogou nikdy nie je priskoro ani neskoro.

Tvárová joga a prirodzené metódy omladenia tváre sa pre mňa stali vášňou. Ukazujem ženám, ako si vybudovať a udržať trvalú krásu pomocou jednoduchých návykov v bežnom živote – bez bolesti, tlaku a extrémov.

Verím, že pre krásu netreba trpieť. Nejde o zákroky, ale o aktiváciu prirodzenej krásy prostredníctvom poznania a jemných techník starostlivosti o tvár.

Mnohé ženy túžia vyzerať lepšie, no v záplave povinností samy seba odsúvajú na posledné miesto. Byť si prioritou, venovať si vedomý a efektívny čas a čerpať z neho vnútornú silu je zručnosť, ktorú sa dá naučiť – a ktorú by mala ovládať každá žena.