Tvárová joga v bežnom živote
ONLINE KLUB
Pravidelné tréningy zamerané na budovanie, tvorenie
a udržiavanie pôvabnej tváre vďaka získanej rutine.
Vstúp do klubu, kde si precvičíš celú tvár.
Budem hádať...
- Si cieľavedomá žena, ktorej záleží na svojom vzhľade.
- Už ťa nebaví sa na svoju meniacu sa tvár v zrkadle len prizerať.
- Občas s precvičovaním tváre aj začneš, no po chvíli strácaš motiváciu a prestaneš. A tak to ide dokola a si otrávená neustálym vracaním sa na štartovú čiaru.
- Počas dňa ti myšlienky viackrát odbiehajú k svojej tvári a cítiš neistotu.
- Hľadáš účinný a zároveň láskavý spôsob ako si udržať pôvabnú tvár vedome, bez zbytočných zákrokov.
- Láka ťa rozpustiť vrásky prirodzene, no nevieš ako a kde začať.
- Cítiš sa bezmocná, sklamaná pri pohľade do zrkadla, no nechceš sa zmieriť s tým, že tak toto má byť – toto je všetko.
praješ si vedieť ako tréning prebieha?
Poď si zacvičiť tréning Perfect aging – Jemnosť a obnova pleti, hneď teraz.
Stiahni si bezplatný tréning a zisti ako tréningy prebiehajú.
Okrem toho viem, že...
- Praješ si mať pôvabnú tvár bez ohľadu na dátum v kalendári.
- Túžiš držať krok s vekom alebo ešte lepšie mať náskok? Nežiada sa ti však do tváre pichať, rezať či umelo ju naťahovať.
- Už vieš, že je potrebné venovať tvári náležitú pozornosť a čas.
- Si pripravená vedome, aktívne a efektívne udržiavať svoju pôvabnú tvár a vystúpiť zo neistého spoliehania sa na náhodu.
Čo keby si miesto toho vedela ako...
Začať pravidelne cvičiť
Pokiaľ chceš dosiahnuť pôvabnú zdvihnutú tvár bez vrások, je potrebné začať cvičiť.
V online klube Tvárová joga v bežnom živote ako si uržiavať prirodzene krásnu tvár bez výkyvovo a s jasným zámerom.
Mať pôvabnú tvár
Prirodzene krásna tvár nie je súhra náhod. Vo chvíli keď budeš mať za sebou podporu a začneš nasledovať efektívne kroky, nemôžeš šľiapnuť vedľa.
Dať teóriu do praxe
Teórie už máš veľa, možno je ten správny čas posunúť sa ďalej, smerom k praxi.
V online klube Tvárová joga v bežnom živote, nezostávame na povrchu, ale ideme do praxe!
Kto som
Som Manuela Hianik, mentorka tvárovej jogy a ženám ukazujem ako si prirodzene, vedome, bez zbytočných zákrokov udržiavať pôvabnú tvár v každom veku.
Učím svoje klientky zásady tvárovej jogy tak, aby boli schopné zaradiť ich do bežného života, nahradením pôvodných nevhodných návykov a dosahovali tak pôvabnej tváre prirodzene, automaticky za pár minút denne.
Sama som sa nechcela zmieriť s faktom, že tomu čo sa deje na mojej tvári sa môžem len prizerať. Nikdy som nenašla záľubu v drahých krémoch, ihlách, zákrokoch či umelých náhražkach.
Naučila som sa ako sa starať, trénovať, počúvať svoju tvár a dnes som spokojná, pretože svojej tvári rozumiem.
Chceš sa to naučiť?
Predstavujem ti
tvárová joga v bežnom živote - online klub
Klub, kde prenikneš do praktického sveta cvičenia tvárovej jogy.
V rámci členstva dostaneš PRAKTICKÉ TRÉNINGY tvárovej jogy, ktoré môžeš zaviesť do praxe.
Toto nie je len tak hocijaké členstvo, ktoré raz otvoríš a už sa k nemu nevrátiš! V rámci klubu sa každý mesiac venujeme inej téme.
Súčasťou verzie PRÉMIUM je aj podporná skupina, kde sa motivujeme spolu so ženami, ktoré sa chcú naučiť životnému štýlu tvárovej jogínky.
online klub tvárová joga v bežnom živote
LIGHT aj PRÉMIUM
Záznamy
v členskej sekcií
- všetkých tréningov – aktuálne vyše 120 vrátane masáží
PRÉMIUM
"Živé" tréningy
cez ZOOM
- každý týždeň 2 živé, tématicky zamerané tréningy
- v stredu o 19:00 a v nedeľu o 08:00
- 1x do mesiaca namiesto cvikov sa tréning bude venovať samomasáži
- nahráva sa len moja obrazovka
PRÉMIUM
Moja podpora
Naživo
- počas živého tréningu môj dohľad nad technicky správnym prevedením cviku
- 20 minút cvičenie a 10 minút odpovede na otázky
- vytváranie rutiny tvárového cvičenia
PRÉMIUM
Komunita
zdieľanie pokroku
- možnosť klásť otázky k jednotlivým tréningom
- podpora rovnako naladených žien
- záväzok minimálne 6 mesiacov
- kapacita max 20 žien
PRÉMIUM
Výzvy
Zdarma
- prístup zdarma k mojim budúcim plateným webinárom, výzvam, masterclass – počas trvania členstva v klube
PRÉMIUM
Bonus
Špeci téma
- 1x do mesiaca 1hodiny špeciálnej inšpirácie pre rozvinutie plného potenciálu pôvabnej tváre
Premeny klientiek v klube
Čo všetko je súčasťou online klubu
Tvárová joga v bežnom živote
light
✔️ Zo záznamu viac ako 117 tréningov a 12 masáží – cvič podľa svojho tempa, kedykoľvek sa ti to hodí
✔️ Priebežne dopĺňané tréningy podľa aktuálnych živých tréningov – vždy najnovší obsah
✔️ Prístup pre začiatočníčky aj pokročilé
✔️ Trvanie tréniningov približne 20 minút – ideálne na každodenné cvičenie
✔️ Žiadne záväzky – členstvo môžeš kedykoľvek ukončiť
✔️ Pre neobmedzený počet žien
9,99 €/mesačne
zvýhodnené ročné členstvo
s 30% zľavou, t.j. 7€/mesačne
84€
prémium
✔️ Živé tréningy 2x týždenne cez ZOOM (streda 19:00, nedeľa 8:00) v trvaní približne 20 minút – osobný prístup a vedenie, možnosť klásť otázky v reálnom čase.
✔️ Prístup ku všetkým záznamom z tréningov ako v LIGHT a navyše exkluzívne bonusy a špeciálne inšpirácie.
✔️ Spätná väzba pri zapnutej kamere a 10-minútová konzultácia po každom tréningu na konkrétne otázky týkajúce sa práve odcvičeného tréningu.
✔️ Komunita max. 20 žien – zdieľaj svoje pokroky, inšpiruj sa a motivuj so ženami na rovnakej ceste.
✔️ Minimálny záväzok 6 mesiacov pre stabilitu a pravidelnosť.
✔️ Prístup pre začiatočníčky aj pokročilé
✔️ Prístup zdarma k mojim budúcim plateným webinárom, výzvam, masterclass – počas trvania členstva v klube
✔️ Ak s tvárovou jogou začínaš program Lifting za 6 minút môžeš získať za polovičnú cenu – okrem iného nájdeš v ňom detailne rozobrané zásady tvárovej jogy pre ľahší štart na tréningoch (nie je podmienkou)
33€*/mesačne
* minimálny záväzok členstva v klube je 6 mesiacov od prvej splátky členstva
zvýhodnené ročné členstvo
s 30% zľavou, t.j. 23€/mesačne
277€
Možno ti teraz ide hlavou...
ale Manuela, už som skúšala cvičiť tvárovku, ale nefungovalo to.
Moja odpoveď: Chápem, online klub Tvárová joga v bežnom živote, buduje návyk cvičenia tvárovej jogy, počas živých tréningov máš moju podporu presne pomenovávam chyby, ktorým je nutné sa pri cvičení vyhnúť, zaoberá sa tým, aby si vedela tvárovku zapojiť do bežného života a získala tak kontrolu nad svojou tvárou.
Predstav si, že...
Nemusíš čakať na ďalšie hlboké vrásky.
Môžeš mať prirodzene krásnu tvár vedome bez drahých krémov, pravidelne sa opakujúcich ihiel, či invazívnych zákrokov.
Dokážeš vytvoriť pôvabnú tvár a cítiť, že máš všetko opäť vo svojich rukách.
Časté otázky ku klubu
Živé tréningy na ZOOMe a záznamy a ostatné materiály sú uverejňované na užívateľsky priateľskej platforme THINKIFIC.
Minimálny záväzok členstva vo variante PRÉMIUM je 6 mesiacov. Následne je možné členstvo v klube prerušiť. Dĺžka členstva vo variante LIGHT nie je nijak definovaná.
Áno online klub Tvárová joga v bežnom živote je vhodný aj pre začiatočníkov. Ak si na štartovej čiare, odporúčam, zakúpiť si v polovičnej cene program Lifting za 6 minút, kde sa dozvieš zásady tvárovej jogy, pokyny pred a počas cvičenia, získaš základnú zostavu 5 cvikov, nie je však podmienkou.