Online Klub Tvárovka s Manu
Naživo alebo zo záznamu s mojou podporou
Chcete s tvárovkou začať, všetko sa zdá zložité a neviete ako na to?
Skúšali ste cvičiť, ale prestali ste pretože ste nevedeli či cvičíte správne?
Máte pocit, že cvičením len strácate čas, pretože nevidíte žiadnu zmenu?
Alebo už máte základný kurz za sebou a hľadáte novú inšpiráciu?
Už vás nebaví cviky len sucho odcvičiť a chcete tvárovke komplexne porozumieť?
Rada si s vami zacvičím a odovzdám aj ďalšiu inšpiráciu ako s ľahkosťou nájsť cestu k udržateľnej starostlivosti o seba.
Rozjasni svoju tvár, rozjasni svoj život
Čo v klube nájdeŠ?
Moju podporu
Počas živého tréningu môj dohľad nad technicky správnym prevedením cviku s konkrétnymi odporúčaniami.
Po tréningu možnosť klásť otázky k téme tréningu.
Tréning naživo
Každú stredu a nedeľu o 19:00 tréning v trvaní 30minút naživo
20 minút cvičenie, 10 minút otázky a odpovede na tému tréningu
Zo záznamu
Nestíhate tréning naživo? Nevadí.
4 posledné tréningy si môžete odcvičiť zo záznamu
Rozpis tréningov
Získajte prehľad tém nasledujúcich 4 tréningov.
A nepremeškajte tak možnosť položiť svoje otázky k téme.
Webinár
Stále webináre Zlozvyky starostlivosti o pleť, Voňavý dotyk.
Každý mesiac webinár s novou témou.
Meditácia, afirmácia
Nové každé 3 mesiace.
Podporujú ženy, aby vyzerali a cítili sa krajšie.
Inšpirácie a výzvy
Tipy a triky udržateľnej starostlivosti o seba.
Výzvy denné, týždenné pomáhajú ženám vytvárať si návyk.